穴位推拿  止咳妙招立花里子合集

  作家：杨楚茂   

 前几天清晨，还在床上，我被太太的咳嗽声吵醒。或者是前一天晚上天气有些转暖，深夜大开被子受凉了。我迷蒙胧糊地说要拿杯热热水给她喝，她说我方去喝。喝完归来躺下不久，又咳嗽个握住，何况尽头剧烈。家里莫得备用止咳药，奈何办？这时，我依然充足贯通了，念念到了穴位推拿。

我先用食指指腹按住她的天突穴，以她不会感到难堪的力度，按了大致二分钟。接着，用拇指指端顺次按揉她的鱼际穴、太渊穴、列缺穴，每穴一分多钟。这时，她的咳嗽依然较着收缩。然后，用相似设施按揉她的另一只手。在系数这个词才气未完成时，她的咳嗽依然竣事住了。我再小睡了一会，等我醒来时，她依然准备好了早餐，说咳嗽已充足好了，什么事也莫得了。

这是我多年来时常使用的拼凑咳嗽的妙招。随机在大会场，凉气受不了，喉咙不惬意，要喝水没水，要走弗成走，咳嗽停不了，难堪又祸患，而使用该法，便立即奏效。

穴位推拿，对咳嗽初起、微小咳嗽，推拿一二次就能生效；对稍重的咳嗽，每天推拿数次，可逐步缓解。

对严重的咳嗽，应实时就医，找准病因，对症调整。可在医师的指令下，讨好穴位推拿，深刻赞助作用，收到更好成果。

具体穴位位置、推拿设施是：

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天突穴在喉咙的底下，两锁骨中间凹下处，一摸就到

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天突穴

位置：位于颈部，面前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

设施：用拇指或食指的指腹，按住1－2分钟，或按揉20－30圈，使劲由轻到重，以不感到难堪为度。

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鱼际穴

位置：位于手拇指本节（第一掌指重要）后凹下处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

设施：用拇指指端按揉1－2分钟。使劲不错稍大。

太渊穴

位置：位于手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧等于。

设施：用拇指指端按揉1－2分钟。

列缺穴

位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口当然伸直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹下中是穴。

设施：用拇指指端按揉1－2分钟。

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两手虎口交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹下处是列缺穴

　　（2012年3月21日） 

作家敬告：本东说念主并非医师，本文仅仅个东说念主体会，只供参考。儿童、妊妇、哺乳期妇女、大哥体弱者，患有其他疾病者，以及病情严重者立花里子合集，应在医师指令下用药。

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